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我校召开迎重阳“秋冬季心脑血管疾病预防”知识讲座

岁岁重阳,今又重阳。在金风送爽、丹桂飘香的季节,我们即将迎来我国传统的敬老节日——“九九”重阳节。为迎接节日的到来,增强我校老年学员的自我保健、防病强身的意识和能力。10月25日上午,我校特邀请市中医院医学专家为老年学员举办了《秋冬季心脑血管疾病预防》健康养生知识讲座。

主讲人唐燕,是大庆市中医院脑病、脾胃科主治医师,临床实践经验丰富。讲座上,唐医生用朴实易懂的语言和多年的临床医学经验,首先为学员们生动的讲解了心脑血管疾病的类型、形成原因、危害、治疗误区和预防方法等知识。通过深入浅出的实例讲解,提醒大家要注意日常饮食和病人用药的禁忌,尽量做到“早预防、早发现、早治疗”。接着讲解了冬季老年人养生观点、养生大忌和养生方法等。最后,唐医生建议老年学员们根据自身身体状况,适量参加户外运动,既能增强上呼吸道对冷空气的适应性,也可以丰富自己的老年生活。在最后的互动环节中,唐医生与学员们面对面的问答交流,除了回答心脑血管方面的保健知识,对老年人关心的其他问题也逐一进行耐心细致的解答。讲座现场座无虚席,学员们听得聚精会神,会场秩序井然,讲座深受学员们的欢迎,纷纷表示学校应多组织开展此类的讲座活动。

通过本次健康知识讲座,在进一步科学地指导老年学员养成健康生活方式的同时,也为提高学员们的自我保健意识和疾病防范意识奠定了良好的基础。



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